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Fitness Magazin

Tipps, Bewertungen und Guides für Ihren Fitness-Erfolg

CHF 150 kauft in jeder Stadt etwas anderes

Guides

Ausgabe · Juni 2026

CHF 150 kauft in jeder Stadt etwas anderes

Premium-Fitness in Zürich, Genf und Basel — was welcher Preis wirklich kauft. Ein unabhängiger Vergleich von vyvo.ch.

vyvo Editorial5 Min. Lesezeit

Ausgabe

Februar 2026

HYROX Training: Der ultimative Guide für Fitness-Wettkämpfe

Tipps

Feb. 25 · 8 Min. Lesezeit

HYROX Training: Der ultimative Guide für Fitness-Wettkämpfe

HYROX kombiniert Laufen und funktionelles Training. Erfahren Sie, wie Sie sich optimal auf diesen anspruchsvollen Fitness-Wettkampf vorbereiten.

Sarah Mueller

Pilates Reformer: Trend oder Revolution?

Tipps

Feb. 25 · 9 Min. Lesezeit

Pilates Reformer: Trend oder Revolution?

Pilates Reformer erobert die Fitness-Welt im Sturm. Erfahren Sie, warum diese Trainingsform mehr ist als nur ein Trend und für wen sie geeignet ist.

Lisa Hartmann

Small Group Personal Training: Das Beste aus beiden Welten

Guides

Feb. 25 · 12 Min. Lesezeit

Small Group Personal Training: Das Beste aus beiden Welten

Small Group Training kombiniert die Vorteile von Personal Training mit dem motivierenden Gruppengefühl – zu einem Bruchteil der Kosten.

Anna Weber

Sauna & Kontrast-Therapie: Wissenschaftlich bewiesene Vorteile

Tipps

Feb. 25 · 13 Min. Lesezeit

Sauna & Kontrast-Therapie: Wissenschaftlich bewiesene Vorteile

Regelmäßiges Saunieren und Kontrast-Therapie bieten beeindruckende gesundheitliche Vorteile. Entdecken Sie die wissenschaftlichen Fakten.

Dr. Thomas Becker

Functional Fitness: Training für den Alltag

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Feb. 25 · 11 Min. Lesezeit

Functional Fitness: Training für den Alltag

Functional Fitness bereitet Sie auf reale Bewegungen vor. Erfahren Sie, warum diese Trainingsform effektiver ist als isoliertes Krafttraining.

Marc Schneider

Cold Therapy: Eisbäder für bessere Regeneration

Tipps

Feb. 25 · 10 Min. Lesezeit

Cold Therapy: Eisbäder für bessere Regeneration

Eisbäder und Kältetherapie werden immer beliebter. Entdecken Sie die wissenschaftlich bewiesenen Vorteile für Ihre Fitness und Gesundheit.

Dr. Michael Keller

Budget- vs. Premium-Fitnessstudio: Lohnt sich mehr Geld?

Tipps

Feb. 25 · 6 Min. Lesezeit

Budget- vs. Premium-Fitnessstudio: Lohnt sich mehr Geld?

Budget oder Premium Fitnessstudio: Was passt zu Ihnen? Ein strukturierter Vergleich mit echten Schweizer Preisen und der Frage, wann sich mehr Geld lohnt.

Marc Weber

Der vollständige Leitfaden zu Schweizer Fitnessstudio-Verträgen

Guides

Feb. 25 · 5 Min. Lesezeit

Der vollständige Leitfaden zu Schweizer Fitnessstudio-Verträgen

Alles, was Sie über Fitnessstudio-Verträge in der Schweiz wissen müssen — Kündigungsregelungen, versteckte Gebühren und Ihre Rechte.

Anna Schmid

Beste Proteinquellen für Schweizer Sportler

Ernährung

Feb. 25 · 7 Min. Lesezeit

Beste Proteinquellen für Schweizer Sportler

Von Appenzeller Käse bis Schweizer Molke – die besten lokalen Proteinquellen für Ihr Training.

Dr. Lisa Brunner

Die 10 besten Fitnessclubs in Zürich für 2026

Guides

Feb. 25 · 8 Min. Lesezeit

Die 10 besten Fitnessclubs in Zürich für 2026

We've tested and ranked the best gyms in Switzerland's largest city — from budget-friendly to ultra-premium.

Sarah Mueller

Ausgabe

Mai 2026

In Zürich sind es 35 Grad und Sie wollen trotzdem trainieren. Was das wirklich mit Ihrem Körper macht.

Tipps

Mai 27 · 8 Min. Lesezeit

In Zürich sind es 35 Grad und Sie wollen trotzdem trainieren. Was das wirklich mit Ihrem Körper macht.

Wenn Sie verstehen, was bei 35°C wirklich in Ihrem Körper passiert, treffen Sie klügere Entscheidungen. Kerntemperatur, Hydration, Intensität, Akklimatisierung und Schlaf.

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