Kieser Training Zürich
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Betreutes, wissenschaftlich fundiertes Krafttraining für gesundheitsorientierte Erwachsene – medizinische Geräte, individuelle Pläne und ein strukturiertes Trainingsmodell ohne Cardio oder Gruppenkurse.
Wählen Sie dieses Studio für das strukturierteste und am stärksten betreute Krafttrainingsprogramm in Zürich – aber nur, wenn Sie sich zur Methode bekennen und das Format in Ihren Zeitplan passt.
Mitglieder sagen
32 Bewertungen · 4.72 ★Kieser zieht ein deutlich anderes Mitgliederprofil an als die meisten Zürcher Fitnessstudios – ältere, gesundheitsorientierte Erwachsene, die betreutes, methodisches Krafttraining suchen. Die Atmosphäre wird durchgehend als ruhig und zielgerichtet beschrieben. Mitglieder bleiben oft jahrelang und zeigen eine ausgeprägte Loyalität gegenüber der Methode und dem Personal.
- Personal durchgehend als hochqualifiziert, aufmerksam und präsent gelobt
- Ruhige, strukturierte Trainingsumgebung ohne Ablenkungen
- Wirksame, evidenzbasierte Krafttrainingsmethode, von Langzeitmitgliedern geschätzt
- Prüfen Sie vor der Anmeldung, ob das reine Krafttraining ohne Cardio Ihren Trainingszielen entspricht
- Verfügbarkeit von Physiotherapie-Terminen als eingeschränkt gemeldet – Wartezeiten vorab klären, falls relevant
- Öffnungszeiten eingeschränkter als in Standard-Studios – Kompatibilität mit Ihrem Zeitplan bestätigen
Für wen?
Eine 45–70-jährige Person, die medizinisch fundiertes Krafttraining priorisiert, Wert auf Betreuung bei jeder Einheit legt und kein Interesse an Gym-Ausstattung oder Gruppenkursen hat.
- →Mitglieder mit Fokus auf Rehabilitation und Verletzungsprävention
- →Ältere Erwachsene, die betreutes, methodisches Krafttraining suchen
- →Mitglieder, die evidenzbasierte Progression einer breiten Vielfalt vorziehen
- —Sie Cardio, Gruppenkurse oder Wellnessangebote wünschen
- —Sie eigenständig ohne Trainer-Betreuung trainieren möchten
- —Sie regelmäßig außerhalb der Mo–Fr-Zeiten trainieren
Gallery
Ausstattung & Features
Schnellübersicht der wichtigsten Features
Wellness & Spa
Kurse
Beratung
Spezielle Dienstleistungen
Preise
Kieser Training
CHF 87.5/Mo.
CHF 1050 gesamt
12 or 24-month contract
Kieser Training Rücken
CHF 100/Mo.
CHF 1200 gesamt
12 or 24-month contract
Kontakt
Google Reviews
giorgio domenicoKieser is tiptop and has friendly instructors (although they do want to push you into their premium multi-year memberships a bit too hard) and I like the location im general. Prices are also reasonable considering what you get. Three things I'd like to criticize: The air con is quite weak in summer which makes workouts an unpleasantly sweltering experience. The second has to do with the way Kieser advertises itself: They start with goals and a promise to follow up with periodic strength measurements and an individual focus on your health. Maybe it's because I am don't pay for the highest membership tier but having gone there for over a year now, none of the staff has ever come back to me on those issues. So that's a bit misleading. Moreover, their workout programme is not a replacement for physiotherapy or other accompanying measures in a lot of cases. Moreover the staff is not trained to appropriately and helpfully react to events like a light injury which happened to me on one of their machines. Staff member's reaction was a bit like 'I don't know'. Turns out the weight advised by Kieser was too much and I would have needed physiotherapy first instead of Kieser in that area of my body. Still a good place to work out but the advertising is a bit misleading on how knowledgeable the staff actually is.
SergioIt's not a typical gym—the focus here is clearly on training according to their specific system. They offer only machines, with no free weights or cardio. Depending on your goals, their approach may or may not be for you, so it’s worth checking in advance. Personally, I find it great as a supplement to my other workouts, and it also helps prevent back issues from sitting too much. It won’t turn you into Ronnie Coleman, obviously, but it’s a solid, evidence-based system for strength training.
Luke LukassonKieser Training is generally excellent. But really bad placement of the watches at this particular location. Shows bad alignment with overall strategy of company. Instructors are friendly, competent and courteous.
Petros PapakostasLack of cardio machines and free weights. During the first visit I was charged for a body measurement test that got everything wrong apart my actual weight. Staff was helpful admitting there might be something wrong with the body measurement device. I was utterly disappointed. Strongly recommend never to visit unless you are only interested in using machines for weight training.
Pek Huat TehThe back muscle training at Kieser has freed my back from pain. The training instructors are always available to assist, to give tips and advice and to correct.
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Kieser Training
CHF 1050 im Voraus
Im Paket enthalten
Kieser Training Rücken
CHF 1200 im Voraus
Im Paket enthalten
FAQ
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